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朝からパッと目覚めて仕事ができる3つの習慣 ｢新社会人｣が知っておきたいコンディション術

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  • 平井 孝幸 株式会社ディー・エヌ・エー(DeNA)CHO室室長代理、東京大学医学部附属病院22世紀医療センター研究員

朝の目覚めが悪く、仕事へのエンジンがかからない――そんな悩みを抱える新社会人に向けて、健康施策のプロ・平井孝幸氏が「朝一でスッキリ目覚めて仕事に取り組める」実践的なコツを解説します。簡単な工夫で、あなたの1日はもっと快適に始められるはずです。（このリード文はAIが作成しました）

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