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成長期の子に必要な｢骨を強くする｣食習慣とは 代表格｢カルシウム｣の摂取だけでは不十分だ

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  • 細川 モモ 予防医療コンサルタント、一般社団法人ラブテリ代表理事

子どもの人生を支える「骨」は、幼児期の運動・栄養・睡眠によって将来の強さが決まります。骨折や歯並び、小児の健康に直結する“骨育”の重要性を、現役ママで予防医療の専門家が説く最新知識とともに、その実践法を詳しく解説します。今、親ができることとは？（このリード文はAIが作成しました）

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