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飲んでもやせる！｢飲み会の食事｣5つのコツ ｢焼肉｣｢締めのごはん｣もOKな食べ方とは？

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  • 岸村 康代 管理栄養士 / 大人のダイエット研究所代表理事

ダイエット中なのに飲み会続きで体重が増えてしまう…そんな悩みを抱えていませんか？10トン超の脂肪を落とした実績を持つダイエット・アドバイザー岸村康代氏が、我慢ゼロで楽しめる「やせる飲み会食事術」を伝授します。そのコツに迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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