キャリア・教育

「休めない」日本人がどうにか休むためのコツ ハイテクや知恵を駆使せよ

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  • 西多 昌規 早稲田大学教授 早稲田大学睡眠研究所所長 精神科医

「休む=悪」という日本独特の価値観が根強い中で、仕事中の疲労や生産性低下に悩むビジネスパーソンは多い現実。政府や企業が有休取得を推奨しても、本来の休息の目的から外れてしまうケースが目立ちます。では、真に働きやすい職場環境づくりとは何か?(このリード文はAIが作成しました)

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