知らないうちに「血液ドロドロ」を引き起こす日本人の体型の正体

2013年に、日本人の血管内皮細胞の機能、血圧、血糖値、コレステロールなどを調べたデータがあります。結果は、血管内皮細胞の機能が最も低下しているグループで、高血圧の人は25％、糖尿病の人は10％、脂質異常症の人は50％いました。

単純計算すると、血管内皮細胞の機能が低い人のうち、20％以上は、高血圧も糖尿病も脂質異常症もない人ということになります。

どの数値も高くないのに、血管内皮細胞の機能が低い場合、1つ考えられるのは、「メタボリックシンドローム」です。

メタボリックシンドロームは、まず腹囲が男性で85センチ以上、女性で90センチ以上あり、さらに、次のうち2つ以上にあてはまります。

・中性脂肪値が高い、あるいはHDL（善玉）コレステロール値が低い

・血圧が130（上の血圧）／85（下の血圧）mmHg以上

・空腹時の高血糖

この血圧や血糖値の数値は、一般的な高血圧や糖尿病の診断よりも厳しい設定です。

血流力を知る大切な基準

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また、メタボリックシンドロームによって血管内皮細胞の機能が低下するだけでなく、内臓脂肪からも、血液ドロドロに関係する物質が分泌されます。

この物質が増えると、線溶系が抑制されて、さらに血液が固まりやすくなります。

内臓脂肪の量が増えるほど、その物質の血液中の濃度は高くなります。これが、メタボリックシンドロームで血液がドロドロになる原因の1つといわれているのです。

ご自身の血流力を知る大切な基準として、メタボリックシンドロームの条件もチェックするようにしてください。