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｢クーラー効きすぎて寒い｣は寿命が縮むNG環境 危険な冷え…夏こそ｢血流｣を重視すべきワケ

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  • 富永 喜代 富永ペインクリニック院長、医学博士、日本麻酔科学会認定麻酔科指導医

連日の猛暑で体調不良や睡眠不足、手足の痛みに悩まされていませんか？実はこれ、血流の悪化が深く関わっています。2万人以上の循環を見てきた麻酔科医が提案する、夏にこそ実践したい血流改善法とは？細胞レベルから健康になる秘訣をご紹介します。（このリード文はAIが作成しました）

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