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予約の取れない韓国料理教室が教える「水キムチ」、《美と健康のお守り》、果物も使ってアレンジ無限大の楽しさ

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早生みかんと白菜。オーガニックのものだったので皮もたっぷり(画像:『ヒャンミレシピーズ予約のとれない韓国料理教室』)
シロナ(江戸菜)とりんご、玉ねぎ。母がよく作っている組み合わせ(画像:『ヒャンミレシピーズ予約のとれない韓国料理教室』)

 

健康と美を支えてくれるお守りです。まずはオーソドックスな水キムチの味わいを楽しんでいただけるように、野菜の水キムチをご紹介しますが、同じ調味液でフルーツも漬けられるので、お楽しみください。

さわやかですっきり「セロリの水キムチ」

セロリと玉ねぎのシンプルな水キムチ。さわやかですっきりとした味わいです。

セロリの水キムチ(画像:『ヒャンミレシピーズ予約のとれない韓国料理教室』)
<材料> 作りやすい分量
セロリ、玉ねぎ…各200g
にんにく、しょうが…各15g
青唐辛子…1本
A:砂糖…大さじ1、塩…大さじ1強、あれば梅エキス…大さじ1〜2、水…5カップ

<下準備>

セロリは葉を除き、斜め薄切りにする。玉ねぎは縦に薄切りにする。にんにくは薄切りにする。しょうがはせん切りにする。青唐辛子は5㎜幅の斜め切りにする。

<作り方>

【1】漬け汁を作る:ボウルにAを入れ、砂糖と塩がとけきるまでよくまぜる。

漬け汁を作る(画像:『ヒャンミレシピーズ予約のとれない韓国料理教室』)

【2】漬ける:セロリ、玉ねぎ、にんにく、しょうがを加えてまぜ、青唐辛子をのせる。

漬ける(画像:『ヒャンミレシピーズ予約のとれない韓国料理教室』)
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