
※本稿は2022年7月配信記事を再配信したものです。
きゅうりは塩分を多く摂りがちな夏に最適
きゅうりは夏になると食べたくなる野菜です。栄養面でもカリウムが多く含まれているので、塩分を摂りがちな暑い時期に食べたいところ。今日は「きゅうりのサラダ」と「酢の物」をご紹介します。

同じきゅうりという食材を使うことで、西洋料理と日本料理の考え方の違いが理解できるはずです。
まずは「きゅうりのサラダ」から。おいしいきゅうりは緑色が淡く、形が整っています。
多少の曲がりは味に影響しませんが、あまりに曲がっているきゅうりは生育不良が疑われ、えぐみや苦みなどが強い可能性が高いです。また、トゲのある品種の場合、鋭いトゲは鮮度がいい証拠なので、見かけたらぜひ購入してください。

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