｢無意識｣を操り､無理なく願望を実現する方法 夢の実現に必要なことは習慣化させてしまえばいい

無意識にアプローチをするので、あなたの行動を自動的に無理なく変えて「願望実現」に近づいていくことができます。そのために、注目していただきたいのは「習慣の重要性」です。僕たちは日常的に、無意識のうちにあらゆるルーティンを行っています。

それは習慣になっているからこそ、無理なくできるのです。例えば、歯磨きをすることに大きな心理的抵抗を感じる瞬間はあまりないはずです。疲れていても、習慣になっているので、ササッとできてしまいます。

でも、イメージしてみてください。記憶にはないかもしれませんが、あなたがまだ幼かったとき、1人で自発的に歯磨きをしていましたか？ きっと親から「毎日するんだよ！」と言われるうちに、いつの間にか習慣になっていたはずです。

それと同じで、あなたの夢の実現に必要なことも、これから習慣化させてしまえばいいんです。どんな夢にも、その実現のために必要なことはいくつかあるはずです。例を挙げてみましょう。

無意識を味方につける

素敵なパートナーがほしい方なら、自分磨きをしたり、料理などの技術を向上させたり。起業したい方なら、ビジネススキルを磨いたり、ブランディングのためのSNS発信を学んだり。

夢の実現から逆算すれば、やるべきタスクはおのずと見えてくるはずです。それらのタスクを歯磨きのレベルにまで落とし込めると、夢の実現へと近づきます。

つまり、無意識を味方につけて「やること」をラクラク習慣化していけばよいということです。また、習慣化を妨げないためにも脳への負担を軽くすることが重要です。余計な情報を取り入れないために、「やらなくてよいこと」を上手にカットしていきましょう。

「無意識」には、あなたの過去から今までの、すべての経験や知識が詰まっています。それらの“宝物”を材料にすれば、あなたの未来は本来の望み通りの輝かしいものになっているはずです。

また「無意識」は、それらの宝物を使って、自動的に調理することも可能です。「無意識」とは料理人のようなもの。僕たちは顕在意識を使うことで、無意識をベテランのスゴ腕シェフへと育てることも可能なのです。