108歳女性がずっと大切にしてきた｢3つの心がけ｣ 誰とも争わなかったから平和な暮らしがある

だから、言って聞かせるのもそれなりの覚悟がいりましたけれど、「ひるまず・うらやましがらず・あらそわず」は、107歳の今でもわたしが日頃から心がけていることです。老年の域に入っている娘も息子も、その言葉どおりに生きてくれていると思っています。

いい加減にならないこと、機嫌良くしていること

「いつお迎えが来てもいい」なんてお年寄りがよく言いますね……って、わたしもけっこうな年寄りですけれど（笑）。

『108歳の現役理容師おばあちゃん ごきげん暮らしの知恵袋』（宝島社）。書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします

たしかにそう思います。本心です。でもね、死ぬこととか寿命についてとか、あまり考えなくていいんじゃないかと思います。「死ぬ」「生きる」は神さま仏さまがお決めになることでね、こちらがいろいろ考えたところで、そのとおりになるものでもないので。ですから、「おまかせ」の心境ですね。

2023年に「世界最高齢の現役理容師」に認定されて、109歳までハサミを握りたいという目標ができましたから、なるべくならお迎えが来ないように、今はそのためにできることをやっています。

自分のことは自分でやる。

日々の暮らしの中で、これが一番のモットーです。

人に何かをして差し上げるのは、もう難しいですから、まずは自分自身を整えて、人さまにご迷惑をかけないようにしなくてはなりません。

しっかり食べて、歩いて、体操をして、よく眠れるようにしておく。

当たり前のことですけれど、一つ一つをきちんとやることが大事。ていねいに、いい加減にならないように。

シツイさんの地元に住むファン（!?）からもらったお気に入りの湯呑み。お茶の時間はささやかな楽しみの時間。108歳、青春はまだまだ続く（撮影：栗栖誠紀）

それから、いつも機嫌良くしていたいと思っています。

家族ばかりでなく、わたしを心配してくださる親戚やご近所の方、ケアマネージャーさんやたくさんの方にお世話になって暮らしています。その方々とも楽しく仲良くしたいですから、まずはわたしがいつも機嫌良くして、笑顔で「ありがとうございます」「おかげさまで」が言えるようにしていたいのです。

こちらが笑えば、みなさんも笑顔で返してくださいますよ。

そんなたんたんとした行いと心持ちで過ごす毎日の先に、わたしだけでなく、誰しもおだやかな旅立ちがあったら。そのように、いつも静かな心境で考えています。

著者フォローすると、箱石 シツイさんの最新記事をメールでお知らせします。