東大合格者に共通「本番で結果出す」適度な運動 週1で10~20分身体を動かし、気分もスッキリ

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今回アンケートを取ったところ、だいたい7割程度の人が適度な運動をしていたと言います。

「休み時間に体育館や校庭でサッカー・バスケをしていた」という人や、「週1でランニングの時間を取っていた」という人、「ジムに行って身体がなまらないようにしていた」という浪人経験者もいました。東大に合格する人は、受験期でも運動していた人が多いのです。 


なぜ勉強の時間を削って運動をするのか

一見、受験生たちが運動の時間をわざわざ取るというのは、ナンセンスな感じもしますよね。どうして勉強の時間を削ってまで運動をしているのでしょうか?
それについて、漫画『ドラゴン桜』ではこんなシーンがあります。

※外部配信先では漫画を全部閲覧できない場合があります。その際は東洋経済オンライン内でお読みください

(漫画:©︎三田紀房/コルク)
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