ゴルフで｢記憶力UP･健康寿命が延びる｣は本当か 5000件超の論文検証などでわかった健康効果

ゴルフのトーナメントの観戦では1日1万歩以上歩くともいわれます。実はゴルフは健康にもいいって知っていましたか？（写真：筆者撮影）

ゴルフは健康によいといわれ、「ゴルファーはゴルフをしていない人より寿命が長い」との報告もあるらしい。

8月下旬、都内で「R&Aジャパンゴルフサミット」が開催された。

主催のR&A（Royal and Ancient Golf Club of St. Andrews）は、スコットランドのセントアンドリューズに本拠地を置く組織で、USGA（United States Golf Association：アメリカゴルフ協会）とともに世界共通のゴルフ規則を制定している。

R&Aのもう1つの重要課題は、ゴルフの普及だ。「ゴルフをアクセスしやすく、魅力的で、取り入れやすいスポーツにして、これからの50年もゴルフを繁栄させるために存在すること」を目指し、活動を進めている。

ゴルフの健康メリットとは？

そんなR&Aが設定したのがこのサミットである。日本ゴルフ協会、ツアー関係者、ゴルフメーカー、ゴルフ場運営会社、メディアなど幅広い分野のメンバー約80人が参加した。

サミットは7つのセッションに分かれていて、その1つが「ゴルフと健康のメリット」だった。実はこの健康こそ、世界のゴルフ界がゴルフの活性化の切り札にしているテーマだ。

ゴルフサミットの様子（写真：筆者撮影）