キャリア・教育 #自分のやる気が上がるのは、どっち？

｢やる気｣に関係なく動ける人に共通する思考回路 ｢ネガティブに物事を考えないため｣にしたい事

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  • 田中 伸明 ベスリ会総院長、日本神経学会認定医、医師会認定産業医、東洋医学会専門医

やる気が出ない──そんな時期は誰にでも訪れます。脳科学とメンタルケアの専門家が、色彩やマインドフルネスを活用したやる気向上のコツを解説。「趣味の数」と「行動の持続」にも着目し、前向きな毎日を送るためのヒントを探ります。あなたのやる気、今日から変えてみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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