東大生実践｢勉強し始めるまで長い｣を防ぐ簡単技 毎日の勉強の負担を軽くするたった1つのコツ

そうすると次の日になって「ああ、あんまりやる気がでないなぁ」と思ったとしても、「そういえば、昨日のあの問題、合っていたのかな？」とちょっと気になりますよね。あんまりやる気が起きない朝だったとしても、丸つけにはそんなに時間がかかりませんから、それだけはやろうという気になります。

そして、間違っている問題があったら「これ、なんで間違えたんだ？」「あれ？なんで自分こう答えたんだ？」と気になります。そうすると「じゃあ解説を読もう」、「この参考書に戻ろう」と、そのまま勉強を続けられるわけです。また全問正解だったら全問正解だったで、「よっしゃ！幸先がいい！このまま頑張ろう！」となるわけです。

「復習から始める」のも1つの手

さて、これと同じような方法で、「まず復習から始めるようにする」というのも1つの手だと思います。

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新しい何かに手をつけようとするのではなく、「この前の復習として、ちょっと同じ問題を解いてみよう」とか「ちょっと前のページを読んでからやろう」と復習をしてからスタートするように意識しましょう。

ストレッチをしないで運動したら、怪我する可能性がありますし、止まっている状態からいきなり全速力で走ると疲れますよね。それと考え方は同じで、スタートのところは無理をせず、簡単なものから手をつけるようにしましょう。

年納めで、「キリのいいところまで仕事を終わらせなきゃ！」と思っている人も多いかもしれませんが、実際にはその逆で、キリが悪いところで終わらせておいたほうが、年明けにうまくいくこともあるかもしれません。

ぜひ参考にしてみてください！