東大生が実践｢三日坊主｣すんなり克服する簡単技 ｢目標の立て方｣を工夫するだけで大きく変わる

「やる気はあるのに、三日ももたずに習慣が途切れてしまう…」そんな悩みを抱える人は東大生にも多数。なぜ高い目標ほど続かないのか？本記事では、現役東大生が実践する“二重目標”という具体的な克服法を、漫画とともに解説します。あなたの「三日坊主」が変わるヒントとは？（このリード文はAIが作成しました）