キャリア・教育

｢人への嫉妬｣で自分が燃えそうなときの対処4つ 悶々とした気持ちを切り替えるための救急箱

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  • 根本 裕幸 心理カウンセラー、講師、作家

誰かと自分を比べて、嫉妬の渦に飲み込まれてしまうことはありませんか？抑え込まず、上手にその感情と向き合うための4つのステップを紹介します。一時的な心の応急処置から自分本来の軸を作るヒントまで。嫉妬心とどう付き合うべきか、そのカギとは？（このリード文はAIが作成しました）

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