｢できていた事ができなくなった｣自分を許せるか ｢病気でも前向きな人｣に共通する自己肯定感

病気によって「できていたこと」ができなくなったとき、人は自分をどう受け止めればいいのでしょうか。厳しくなりすぎて自分を追い詰めてしまう背景には、自己肯定感や「must」と「want」のバランスが大きく影響しています。本当の「自分を許す」とは何か、今考えてみませんか。（このリード文はAIが作成しました）