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お菓子をボーっと食べる人が見逃す健康リスク 一度､原料名をしっかり確認してみよう

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  • 白澤 卓二 医学博士、白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長

普段何気なく食べているお菓子やパン。その原料には、知らぬ間に体に悪影響を及ぼす「超加工食品」が多く使われていることをご存じでしょうか。白砂糖や人工甘味料、精製塩、植物性油脂など、身近な食品に潜むリスクと健康への影響を、最新の研究をもとに解説します。あなたが守るべき食の選択とは――？（このリード文はAIが作成しました）

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