胃腸がラクに！｢酒とつまみ｣最高の組み合わせ 飲む人に教えたい｢食前キャベツ｣習慣

「お酒は体に悪い」と知りつつも、ついつい飲みすぎてしまうこと、ありませんか？実は“つまみ”の選び方や食べ方ひとつで、体へのダメージは大きく変わります。医学博士が教える、腸が喜ぶベストおつまみや意外なNG行動とは—。賢い飲酒習慣のヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）