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寝不足時の運転があまりにヤバい科学的根拠 最悪の場合､逮捕される可能性も

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現代人の約半数が6時間未満の睡眠で過ごし、「寝不足でも運転は大丈夫」と油断していませんか。実は睡眠不足や障害が、重大な交通事故や危険運転のリスクを高めているのです。健康な人でも、体内時計や睡眠不足により、酒気帯び状態と同等の危険性が潜む事実をご存知でしょうか。本記事では最新研究と事例をもとに、知られざる「睡眠と運転リスク」の関係を詳しく解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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