意識高い系はどうしたら｢本物｣になるのか ｢口だけ｣から｢行動｣の人に変わるとき

「意識高い系」と揶揄される人が増える一方で、本当に自身を成長させる人との違いはどこにあるのでしょうか。精神科医・名越康文氏は、“やる気”の正体と行動の変化に注目し、その分岐点を明かします。「ポーズ」と「本気」、その差を決める決定的な要因とは？

※上記のリード文はAIが作成しました