歌舞伎役者は、年を取ってもなぜモテる?

秘訣は、肌の「ハリ」と「ツヤ」

それでは最後に、これまで述べてきた加齢現象への対処法をまとめました。参考にしていただけたら幸いです。

・肌のハリ(「口角を上げる」含む)=表情筋のトレーニング

表情筋のトレーニング法については、いくつか専門書が刊行されていますが、キャロル・マッジオ著の『できる男の顔になるフェイスビルダー』(PHP研究所)と宝田恭子著の『顔だけ痩せる技術』(メディアファクトリー)は、写真やイラストによる解説がわかりやすいのでオススメです。

・肌のツヤ(艶)=スキンケア(乾燥肌対策)

もし、鏡を見て肌が「乾いているな〜」と感じたなら、水分補給用のローションと保湿性のあるクリームを使うといいでしょう。乾燥を防ぎ、肌の水分をキープするのに効果があります。タイミングとしては、朝の洗顔後とお風呂上がりが最適です。肌の皮脂が洗い流されて、最も保湿成分が失われているときだからです。

・肌のくすみを消して明るく輝かせる=産毛と古い角質層の除去

床屋さん(理容店)での顔そり。理容師資格を持った人による顔そり(例:ブライダル・シェービング)。

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