「日本人の8割が歯周病」「でも歯周病は自分で治せる!?」…毎月まじめに歯科に通う人ほど知らない"勘違いケア"の落とし穴

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Q 歯石とプラークの違いを教えてください。

A 歯石とは、プラークが長期間、歯の表面に残ることで唾液のカルシウム成分が沈着し、石になったものです。歯石は歯茎から出ている歯につき始め、徐々に歯根へと広がっていきます。歯石には生きた細菌がいないので歯周病を進める直接的な要素にはなりませんが、表面がざらついているので、プラークが付着しやすい場所になります。
一般の方がイメージする歯石は黄色味がかったものだと思いますが、歯根に付いた歯石は赤黒い色をしています。
Q 歯茎のマッサージには、歯周病の予防効果はありますか?
A ありません。歯茎をマッサージしても根本原因の除去にはならないからです。部屋の掃除をする際に、壁を磨いたら床のホコリが取れると考えるのと同じようなものですね。歯茎を磨いて得られるものはほとんどありませんし、歯茎を傷つけ、歯茎下がりの原因になるのでやめましょう。

なぜ日本人の成人の8割が歯周病にかかっているのか?

厚生労働省の統計調査では、「日本人の成人の8割は歯周病にかかっている」というデータが出ています。実際に、歯を失う原因の1位も歯周病です。では、一体どうしてこれほどまでに多くの人が歯周病に悩まされているのでしょうか?

それは、「なぜ歯周病になるのか」(Why)という原因を理解せず、「どう治すのか」(How)という手段にばかり注目するからです。歯医者もまた、「どう治療するのか」にばかり意識が向いてしまっていることも大きな要因になっています。しかし、何事においてもそうですが、原因さえ押さえれば対策は案外、簡単なことが多いのです。

そもそも、歯周病の原因になる細菌に感染し始めるのは中学生の頃からです。唾液を介して人から人へうつるので、キスやペットボトルの回し飲み、食事の際の直箸などがきっかけになります。

そして、18歳以降には最も病原性の高い歯周病菌に感染することで口腔内に“歯周病菌のチーム”が完成します。ただ、その状態になったら必ず発症するというわけではありません。細菌が口腔内に住み着いても、一緒に暮らしている共生関係なので大きな問題はありません。

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