｢ストレス=悪｣の誤解が招く不調のスパイラル5つ なんでも｢ストレスのせい｣にしてはいけない

ストレスを「悪いもの」と決めつけ過ぎていませんか？ 現代日本で一般化した“ストレス＝悪”というイメージは、問題の本質や正しい対処法を見誤らせる原因にもなっています。本当に怖いのは誤解そのもの。ストレスとの付き合い方を見直すヒントとは？（このリード文はAIが作成しました）