人生最悪と嘆く人が"自滅パターン"断ち切る方法 なぜ人生を台無しにする人を引き寄せるのか

「もっと頭がよければ」「もっとかわいければ」。自分の人生に不満を抱き、同じ不運を繰り返す――そんな“自滅的な行動パターン”から抜け出すには何が必要なのでしょうか。米国の人気トレーナー、ジリアン・マイケルズ氏の体験と著書から、心の態度を変えるためのヒントを探ります。あなたは自身のパターンに気づいていますか？（このリード文はAIが作成しました）