｢最悪と最高｣2つのシナリオから夢の実現まで 憧れの女性に好意を寄せる男性の例から考える

「挑戦したいのに一歩が踏み出せない」「失敗を想像すると怖い」――そんな気持ちに悩んだことはありませんか？アメリカのカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズ氏の提案は、恐怖を深く分析し、最悪の事態を想像することで自分を縛る不安から解放されること。勇気を持つための実践的な視点とは？（このリード文はAIが作成しました）