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まわりは元気ハツラツなのに自分だけ鬱々…今の時期のメンタル不調の原因｢腎と心の消耗｣を解決する"5つの習慣"

2026/05/24 06:30平地治美
長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい【医師推奨】肝臓にも腎臓にも｢オイルファースト｣がオススメ→逆にNGは｢ノンオイルドレッシング｣その意外な理由

2026/05/22 06:15栗原毅
国際結婚、そのあとで腎臓は3%しか機能せず…死の淵から生還した《82歳女性》が回顧する"動乱の56年"　国際結婚､夫との別れを経た彼女の現在

2026/05/22 05:45きえフェルナンデス
"腎臓を守る"ために本当に見るべき検査値とは？　健康診断の｢空腹時血糖値｣だけ見ていても意味がない本当の理由

2026/05/21 05:30牧田善二
日本の成人の5人に1人が抱える"腎臓病"という国民病の正体　健康診断で"異常なし"でも｢静かに進行している｣怖さ

2026/05/14 07:30牧田善二
腎臓大復活 60代で機能が半分まで落ちる"腎臓"→じつは寿命を決める超重要な臓器だった　｢100歳まで生きるための簡単ケア｣〈再配信〉

2026/05/11 09:00上月正博
日本人が欧米人より腎臓病になりやすい理由は｢浄化能力｣の差にあった　意外と知らない"病気と体質のカラクリ"

2026/04/21 05:30奥田昌子
健診で｢異常なし｣でも腎臓や脳･心臓を傷めていく｢仮面高血圧｣の脅威　成人の5人に1人が該当･腎臓病リスクは3倍

2026/04/20 05:45谷本哲也
腎臓大復活【専門医解説】｢腎臓寿命を延ばすには必須！｣食事でリンを減らす対策5選→ターゲットにすべきは加工食品に含まれる｢無機リン｣〈再配信〉

2026/04/15 06:30上月正博
透析が必要になって後悔ではなく今日からできる｢頑張りすぎない｣5つのステップ　｢崖っぷちからの生還｣目指す必要はない

2026/04/10 08:00鈴木孝子
眠れないのは｢腎｣からのSOS！快眠のための｢腎活習慣｣3つ《不眠の人におすすめの耳ツボとは》

2026/04/06 07:30白石明世
だるさ･不眠･頻尿は｢腎｣が弱っているサインかもしれない―東洋医学で見る"生命力システム"の正体

2026/04/03 07:30白石明世
ある日突然｢透析患者｣に仕事一筋"50代男性"の悲鳴　｢気分が悪い｣とクリニックに→即入院→透析開始　心が追いつかず…

2026/04/03 06:45鈴木孝子
長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい 1日1万歩も不要！"肝臓と腎臓"両方を守る歩き方→｢血液サラサラ｣と｢筋肉量キープ｣がポイント

2026/04/03 05:00栗原毅
｢腎臓の数値が悪い｣ピンとこない人に伝えたい腎機能の低下を放置が怖いこれだけの"理由"　健康診断で見るべき項目は？

2026/03/27 07:45鈴木孝子
長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい腎臓が悪くても｢たんぱく質｣減らしすぎはNGな訳→医師が教える"上限スレスレ"戦略

2026/03/27 05:45栗原毅