ライフ #長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい

｢暑いから､とりあえずスポーツドリンク｣は重大疾患リスクを上げる？→肝臓･腎臓に大ピンチを招きかねない水分補給

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屋外で水分補給をする男性
肝機能・腎機能を守るには、水分補給が大切です（写真：buritora／PIXTA）
  • 栗原 毅 栗原クリニック東京・日本橋院長

肝臓と腎臓は｢沈黙の兄弟臓器｣と呼ばれるほど密接に関わりながら､健康を支えています。しかし､症状が現れにくく知らぬ間に機能が低下し､重大疾患のリスクも高まります。健康のカギとなる水分補給の極意とは？

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