自信を持てない人は「ハイタッチ」するといい理由 忙しくても人は自分の心に優しくできる

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聞いてがっかりするかもしれませんが、人生は常にあなたに試練を与え続けます。自分の人生を変えようとしているとき、目標を達成しようとしているとき、もしくは夢を追いかけているとき、必ずあなたは失敗や試練にぶつかるでしょう。残念ながら、それから逃れることはできません。

であれば、失敗や試練に対してどう対応していくのか……。それが勝者と敗者を分けると言っていいでしょう。辛辣になるつもりはありませんが、それが事実なのです。

毎朝のハイタッチはトレーニング

まずはこの事実を受け入れ、「失敗や試練はいい兆候以外の何物でもない」と考えるようにしましょう。もしもあなたが何かに失敗し、試練を強いられたら、「私は正しいことをしているに違いない」と捉えるのです。

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自らの能力を信じ、あきらめずに前進し続けるように励ませば、人生は素晴らしい場所にあなたを連れて行ってくれるでしょう。

夢の実現をあきらめず、鏡の前に毎日立ち、ハイタッチの姿勢を維持し続ければ、最終的にはあなたが本来いるべき場所にたどり着けます。

目指していた目標を達成できなかったら、それは本来達成すべきものではなかっただけ。あなたの人生にはもっといいことが待っているはずです。それはきっと驚くくらい素敵なものに違いありません。それを信じてください。

あなたの人生は、次に起こるすべての物事(本当にすべてのこと)をあなただけのために用意してくれているのです。

鏡の中に映る自分自身に毎朝ハイタッチをする行為は、その事実を心から信じるためのトレーニングだと考えてください。息をしているうちは、手遅れとはなりません。時間はまだ残されています。止まらずに、前に向かって歩を進めましょう。

メル・ロビンズ テレビ司会者、作家、講演家

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Mel Robbins

CNNコメンテーター。ボストンカレッジ・ロースクールにて法学修士号を取得後、刑事事件弁護士となる。コンサルタント、コメンテーターなどとしても活躍。

2011年にTEDxで行ったプレゼン「自分をだますのを止める方法」が話題に。2017年に出版された『The 5 Second Rule』は、アメリカで大ベストセラーとなった。

 

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