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がんの多くは｢腸に何を入れるか｣で予防できる リスクを｢上げる食品｣と｢下げる食品｣とは

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  • 石黒 成治 消化器外科医、ヘルスコーチ

がんのリスクは遺伝だけでなく、日々の食事や生活習慣とも深く関係しています。最新研究で明らかになった「免疫力を高めてがんを防ぐ」ための具体的な食生活のポイントを、消化器外科医・石黒成治氏が詳説。あなたの選ぶ一口で、未来は大きく変わります。（このリード文はAIが作成しました）

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