ライフ #老けない人の「脳の習慣」

｢老化｣物覚えが悪いよりも深刻な"無口"の弊害 50代から始める脳を鍛える｢具体的な習慣｣

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「感情の老化」は、実は40〜50代から始まっているかもしれません。その原因は脳の前頭葉にあり、放置すると無口になり、脳の活性も低下してしまいます。では、適切な習慣とは何か？老化防止の鍵を解き明かします。（このリード文はAIが作成しました）

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