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｢すぐ心が折れる人｣がやりがちな"3つの悪習慣" ヒントはメンタルの強い人が｢手放したもの｣

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  • 三木 未希 コーチ（メンタル＆マインド）

仕事や日常で心が折れそうになる瞬間、誰にでもありますが、それを乗り越える具体的な方法をご存じですか？「つよつよメンタル」は鍛えるものではなく、少しの工夫や考え方の転換で築くもの。完璧主義や過剰な共感、頼れない自分をどう変えればよいのか、そのヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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