完璧な親でなくてもOK、「楽々子育て」のススメ

「声かけ」を変えるだけで断然ラクになる

以前の「声かけ変換表」をご存じない方も多いと思いますので、ここで今回新たに作った「声かけ変換表」をご紹介します。

(出所)『発達障害&グレーゾーン子育てから生まれた 楽々かあさんの伝わる! 声かけ変換』

この「声かけ変換表」は「毎日の子育てを少しでもラクできれば」という思いから作ったものですが、使い方にはいくつかポイントがあります。

声かけ変換実践のための4つの心得

その1:子どもとの自然な会話を楽しむ

まずは、お子さんといつもどおりの自然な会話を楽しんでください。子どもを「毎日24時間、肯定的な温かい言葉で包んであげなきゃ……」なんて頑張らなくていいんです。

残念ながら、世の中そんなに優しい言葉で満ちあふれているわけでもありませんし、親だけがひたすら我慢して、自分の感情を抑えつけても、結果的に家族のためになりません。

「なんだかうまく伝わらないな」と思ったときだけ、声かけ例をヒントにしていただければ十分です。

次ページ残る3つの心得は?
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