「没頭できる趣味がある人」に見える人生の景色

自粛生活が続く今こそ考えてみたい

「〇〇バカ」と言われるほどの趣味、あなたにはありますか?(写真:cba / PIXTA)
新型コロナウィルスが世界を飲み込む中、健康や経済への影響だけでなく、閉じこもってばかりで精神的にも辛い時期が続いています。気持ちが暗くなる。どうも手につかない。こうしたザワザワする心は、ライフワークがあると治まりやすく、前向きな気持ちも生まれやすくなります。
なぜライフワークがあると心のザワつきが治るのか、ライフワークはどう育めばいいのか。『釣りバカ解体新書 みんなが知らない釣りとビジネスの意外な関係 人生100年時代のライフワーク』の著書のある清水健太郎さんが語ります。

何かのバカになるということ

ライフワークはありますか?あなたにとってのライフワークとはなんですか?との問いに、「そこまでのものはあまりないかもしれない」、という方も多いのではないでしょうか。

私はコンサルティングの仕事の傍ら、フライフィッシングという毛鉤を使った釣りをライフワークに、年の3分の1の週末を自然の中で過ごしています。東京に住んでいますが、北海道に過去40回以上、延べ100泊超通う、いわゆる釣りバカです。

ライフワークは、好きで続けずにはいられないものです。趣味や学び、あるいは仕事そのものかもしれません。損得で行うものではなく、「生涯続けていたい」「寄り添っていたい」と感じる取り組みごと。感性は人それぞれ異なりますので、人生いろいろ、ライフワークもいろいろです。ライフワークが心のザワつきを治めてくれる理由は、その特徴にあります。

特徴1:続けることで成長感が生まれる

継続することがライフワークの特徴です。練習をしたり、学んだり、試行錯誤をしたりすることで成長感が得られます。そして成長感は、前向きな気持ちを生みます。釣りは私のライフワークですが、継続するほど知識や経験が増え、不測の事態や難しい状況にも対応できるようになり、こうした中に成長感を感じます。料理の腕が上がる、スポーツで技術が上達する、なども同様でしょう。

特徴2:時間を投資するほど面白さが相乗していく

いわゆる「ハマる」という状態です。こんな工夫で攻略できるのではないか、新しく得たことを試してみよう、などを繰り返し、楽しみのレベルが上がるため、ジワジワとしあわせが増幅します。ライフワークには、こうした「しあわせを倍増させるプラスのサイクル」があります。このサイクルを日常的に手に入れることで、心が豊かになります。将来の楽しみへの期待も高まり、より時間を投資していくことになり、「ハマる」という状態になります。

次ページ休息と充電が同時にできる
ライフの人気記事
トピックボードAD
関連記事
  • 日本野球の今そこにある危機
  • ブックス・レビュー
  • 野口悠紀雄「経済最前線の先を見る」
  • 新競馬好きエコノミストの市場深読み劇場
トレンドライブラリーAD
アクセスランキング
  • 1時間
  • 24時間
  • 週間
  • 月間
  • シェア
トレンドウォッチAD
正規と非正規「格差訴訟」<br>判断が分かれた最高裁判決

非正規労働者が年末年始の待遇や病気休暇などについて正社員との格差是正を訴え、最高裁は格差は不合理で違法とする判決を出しました。一方で賞与や退職金についての格差是正はほぼ全面的に退ける判決も。非正規労働者の待遇は改善するのでしょうか。

東洋経済education×ICT