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ネガティブ・マインド　なぜ「うつ」になる、どう予防する　坂本真士著

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うつ病は誰にとっても身近な問題となりつつあります。多くの人が経験する「ネガティブ・マインド」がどのように生まれ、私たちの心に作用するのか。社会心理学・認知心理学の最新研究から、うつ病予防のヒントを探ります。あなたの心の持ち方も変わるかもしれません。（このリード文はAIが作成しました）

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