ライフ #山崎サンの知恵袋

（第2回）未病第一のお話・その２

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健康を保つうえで「未病」の段階にどう向き合うか――江戸時代の名医も説いた“予防”の大切さに、現代人が学ぶべき点は少なくありません。唾液の効用や「よく噛む」ことがもたらす意外な健康効果とは？生活習慣を見直すヒントがここにあります。

※上記のリード文はAIが作成しました

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