円高でなく、円安こそ日本経済に悪影響 為替レートの大変動は、日本経済に何をもたらしたか

為替レートは経済に強い影響を及ぼし、その適正水準は常に議論の的です。しかし実際には、経常収支よりも資本収支や投機によって大きく左右される複雑なメカニズムが存在します。円安・円高それぞれの経済インパクトや本質的な「適正レート」はどこにあるのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）