糖質制限ダイエットの恐ろしい｢落とし穴｣ 創始者が警告｢そのやり方､間違っています｣

糖質制限ダイエットがブームとなる一方、カロリー不足による不調を「糖質制限のせい」と誤解する声も少なくありません。正しい知識なく主食だけを抜くことは危険を伴います。本記事では、糖質制限の名づけ親・江部康二医師が、安全で効果的な実践法を解説します。（このリード文はAIが作成しました）