ライフ #異色スポーツで鍛える

”チャンバラ”は男子の自然な欲求だ！？ 「刀エクササイズ」でスーツの似合う男になる

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「刀」を振るヒーローに憧れたあの頃の気持ちを、大人になった今こそ体感できる――そんなユニークなエクササイズが話題です。日本舞踊や剣舞、ヨガの要素を融合し、姿勢や体幹を鍛えつつ本格的な“立ち回り”を楽しめる「刀エクササイズ」。果たして、その魅力とは？（このリード文はAIが作成しました）

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