コンサルタントの習慣術　野口吉昭著

ダイエットや禁煙、語学学習など、理想の自分を目指して新たな習慣を始めても、長続きしない経験は誰しもあるはず。なぜ習慣化できないのか。そのカギは、仕事のように「プロセスをマネジメント」することにありました。実践のヒントを探ります。（このリード文はAIが作成しました）