ライフ #腎臓大復活

｢人工透析にならずに済んだ｣→【専門医が推奨】｢腎臓の寿命｣を長くする"すごい運動"4選〈再配信〉

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  • 上月 正博 東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長

腎臓病と聞くと､｢安静｣や｢厳しい食事制限｣が常識だと思っていませんか？実は適度な運動､とくに"らくらく筋トレ"が腎機能維持のカギ。人工透析を防ぎ､健康寿命を延ばす最新の腎臓ケアメソッド､その具体的な方法とは？（このリード文はAIが作成しました）

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