「骨の老化」を甘く見る人が知らない"ドミノ骨折" 「骨こそが健康長寿のカギを握る急所」の理由

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寝室で腰を押さえる男性
骨は人の老いと深く関わっています(写真:buritora/PIXTA)
骨は人の老いと深く関わるもの――。
東京大学医学部老年病学教室の元教授で、90歳を迎えた今も現役医師として働く折茂肇医師は、そう語ります。
骨が高血圧や動脈硬化などさまざまな病気にも影響するといいますが、それはなぜでしょうか。
折茂医師の新著『90歳現役医師が実践する ほったらかし快老術』より一部抜粋・編集してお届けします。

人は骨とともに老いる

私はこれまで、老年医学、とくに骨の研究に長年身を捧げてきた。その中で、「人間の体の老い」に興味を持ち、自らのライフワークを支える考えと出会った。それが「人は骨とともに老いる」ということである。

イギリスの著名な医学博士、ウイリアム・オスラー先生が残した「人は血管とともに老いる」という名言があるが、私はそれになぞらえ、あえて「骨」とした。血管と同様、いや、それ以上に骨は人の老いと深く関わるものと考えたからだ。

我々の体内では、新陳代謝によって、古い骨が壊され、新たな骨が作られるという営みが常に繰り返されている。日々新たに作り替えられることで、骨は強さを保っているのだ。骨はカルシウムを蓄えつつ、人の臓器を守り、健康な体とその活動を支えている

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