｢スマホ入浴｣増加､無意識の長風呂に潜むリスク お風呂で動画や映画に夢中になる人は多いが…

ではなぜ長風呂をするのだろうか？理由を複数回答で聞いた設問では、最多の45.0％が「スマートフォンやタブレットを使用していて、気が付いたら長時間入浴していた」だった。特に10代と20代では、過半数がそれを理由に挙げている。

一方で、50代では「入浴前から長時間入浴をしようと思っていた（リラックスするため）」という回答が最多となるなど、年代による違いも見られた。若い世代を中心に、「スマホ入浴」自体が長風呂につながっていることが分かる。

では、スマホ入浴中に何をしているのだろうか？ 全世代で共通してTOPに挙がったのが「動画・映画視聴」（55.8％）だった。動画や映画は流したまま見ていればいいので、入浴中に向いているのかもしない。

長風呂・スマホ入浴には注意点も

このリリースでは、早坂教授からのアドバイスも掲載されているので、長風呂で注意したいことを抜粋して紹介しよう。健康リスクを解消するために、気を付けてほしい。

スマホを浴室に持ち込む「スマホ入浴」にも注意が必要だ。スマホの防水機能は、IPX5、IPX8などといった等級で表記され、等級によって保護されるレベルが異なる。そのため、自分のスマホの防水レベルがどの程度かを確認する必要がある。

また、SIMカード挿入口のカバーなどをきちんと閉じていなかったり、浴槽に沈めてしまったりすると、水が浸入して故障するリスクもある。さらには、スマホ本体に防水機能があっても、充電器やケーブルまで防水というわけではない。水に濡れた状態で充電をすると感電や発火に至る危険性がある。