「愛されないのが辛い人」に教えたい切り替え方 困ったときの対処法は全部猫が教えてくれる
「根も葉もない悪口を言われたとき」「自分が愛した分だけ、愛されなかったとき」「好きなことを、仕事にしたいとき」……いったいどうすればいいの? 『いつも心に猫ちゃんを』を書いた漫画家のJamさんが、「猫」から教わった気持ちの置き換え方や、ちょっと気楽になるための方法を紹介します。
悪口を気にしなくていい
根も葉もない悪口を言われたときは、悪口を言う相手を猫だと思うことにしています。「ニャーニャー言ってる」ぐらいに思わないと疲れてしまうので。
人は猫の言葉がわかりません。根も葉もない悪口って身に覚えがないし、「何を言ってるかよくわからない」と思いませんか? まじめに耳を傾けても気分が悪くなるだけです。猫みたいにかわいくはないけれど、わからないという意味では「ニャー」と言われてるのと一緒です。
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