NY在住の禅僧が説く｢心がスッと軽くなる方法｣ ｢悩みが尽きない｣のは人として当たり前の事だ

仕事や人間関係、感染症など、私たちの心を覆う様々な不安。現代社会では、多くの人が漠然とした心配を抱えがちです。NY在住の禅僧・松原正樹氏が語る、重苦しい気持ちが「スッと消える」禅の教えとは？心の整理術を探ります。（このリード文はAIが作成しました）