広瀬アリス｢泥くさい仕事が合っている｣と語る訳 がむしゃらに働くことを選んだ20代の仕事論

いい睡眠が、いい仕事を連れてくる。そのためには、睡眠の質を上げる工夫も欠かさない。

全力で働くために1日の終わりに疲れをリセット

広瀬さんが睡眠を大切にするのは、リセットの重要性を知っているからだ。

（写真：洞澤佐智子）

一流の人ほど多忙なのは、芸能人も、アスリートも、ビジネスパーソンも同じ。そして、プロフェッショナルほどちゃんと休むことの大切さもよく理解しているのだ。

広瀬さんの笑顔がこんなにも人の心を幸せにさせるのは、ハードな毎日でも疲れをためこまずにリセットする術を、試行錯誤しながら見つけてきたからだろう。

長い人生、1回くらいがむしゃらに働く時期があっていい。そんな仕事没頭期の広瀬さんを支えるのは、泥くさい努力をいとわない根性と、全力で走り続けるために意識的にとっている「リセット」の時間だった。

取材・文／横川良明、撮影／洞澤佐智子（CROSSOVER）

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