専門家が警告！暑い日の｢塩分補給｣に潜むリスク 熱中症対策でまず必要なのは水分なのになぜ？

夏になると店頭には塩分補給をうたう商品がずらりと並び、「熱中症対策には塩分を」と耳にします。しかし、高血圧専門医によれば、通常の生活で塩分補給は不要どころか健康リスクも伴うとか。なぜ広まった「夏の塩分神話」なのか、その真相に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）