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禅僧が教える｢心をラクにする｣気持ちの整え方 ｢置かれた場所｣で咲けなくたっていい

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年末年始の帰省や仕事始めに、胸の奥に重苦しい気持ちを抱えていませんか。僧侶として人々の苦悩と向き合ってきた著者が、仏教の視点から「つらさ」と上手に付き合う術を伝授します。無理せず心をラクにするコツ、一緒に探してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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