嫌な同僚のストレスは辞めても約2年残る衝撃 どうすれば後悔の少ない転職先を選べるのか
職場の人間関係に悩んでいる人、多いのではないでしょうか？（写真：y.uemura／PIXTA）
キャリアの多様化が進み、転職・複業（副業）・独立……と選択肢が増える現代。今の会社に対する不満、将来への不安などから転職を考えているものの、「どうすれば後悔の少ない道を選べるのか？」と悩んでしまう方も多いのではないか。
とくに気になるのは、職場の人間関係だ。実際に新しい職場に入る前に、少しでも人間関係を予測できる方法はないものか？ 10万本の科学論文を読破してきたサイエンスライター・鈴木祐氏の著書『科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方』の内容を一部抜粋し、再構成のうえお届けします。
モチベーションが7倍上がる策！
「私たちは仕事を辞めるのではない、ただその場の人間関係を立ち去るのだ」
経営学の世界では、こんな格言をよく耳にします。職場における人間関係の重要性を示したフレーズですが、思わず共感してしまう人は多いでしょう。どんなに仕事そのものは好きだとしても、パワハラ上司やウマが合わない同僚と毎日8時間も顔を合わせ続ければ、幸福度が上がるはずはありません。
厚生労働省の統計によれば、「同僚と仕事やプライベートの会話で笑うことがあるか？」との問いに「はい」と答えた日本人の数は30％にすぎず、「会社内で信頼できる上司はいるか？」との質問にはおよそ87％が「いいえ」と答えています。欧米で行われたリサーチでもこの傾向は変わらず、仕事の人間関係に悩むのは世界的な現象のようです。
上司や同僚が仕事人生に及ぼす影響の強さを示した例としては、500万人を対象に行われたアメリカの調査が有名です。
研究チームは被験者の職場における人間関係を調べ、次の傾向を導き出しました。
● 職場に3人以上の友達がいる人は人生の満足度が96％も上がり、同時に自分の給料への満足度は2倍になる（実際にもらえる金額が変わらなくても、友人ができるだけで給料の魅力が上がる）
● 職場に最高の友人がいる場合は、仕事のモチベーションが7倍になり、作業のスピードが上がる
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