ライフ #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

新しい年に向け､希望が叶うたった1つの習慣 2017年の｢失敗｣を反省する必要はない

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  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

一年の終わりが近づくと、過去の失敗や選択を思い返し、後悔の念にとらわれることはありませんか？「なんとなく選ぶ」「周囲に流される」――その背景には、自分の本心や価値観を見失いがちな現代特有の悩みが隠れています。今の自分自身にしっかりと目を向け、本当に納得できる人生を歩むにはどうすればよいのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました）

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